Yoga – Trend aber OHO ?

Yoga – Trend aber OHO ?

Quelle: https://www.pexels.com/photo/backlit-beach-dawn-dusk-588561/ Yoga ist momentan so beliebt wie nie zuvor. Scheinbar überall sprießen Yoga-Studios aus der Erde und selbst Menschen, denen der Trend zu Beginn eher befremdlich schien, öffnen sich langsam dafür. Aus...
Gedankenkarussell – HALT STOP

Gedankenkarussell – HALT STOP

Wenn die Gedanken wieder kreisen Kennst Du das Gefühl, wenn sich mal wieder alles in Deinem Kopf dreht und Du scheinbar keine Ruhe findest? So geht es den meisten Menschen, denn unser Verstand ist ein Spezialist darin Probleme zu kreieren, wo es gar keine gibt. Das...
Abendbrot – 3 Gerichte unter 15 Minuten

Abendbrot – 3 Gerichte unter 15 Minuten

Quelle: https://www.pexels.com/photo/top-view-of-food-1640772/ Kennst Du das: Es ist abends und Dein Magen knurrt. Du hast aber gerade weder Zeit noch Lust, Dich für eine Stunde in die Küche zu stellen, um etwas Gesundes zu kochen? Die gute Nachricht: Das musst Du gar...
Bye, Bye Pille – Hormonfrei Olé

Bye, Bye Pille – Hormonfrei Olé

Bye, Bye Pille – Hormonfrei Olé Du bist kurz vor Deinen Tagen und könntest nur heulen, der Heißhunger quält Dich schon seit Tagen und durch die Stimmungsschwankungen hast Du Dich nur noch mit Deinem Schatz in den Haaren – kommt Dir das bekannt vor?Quelle:...
So findest Du zu Deiner perfekte Morgenroutine

So findest Du zu Deiner perfekte Morgenroutine

So findest Du zu Deiner perfekte Morgenroutine Quelle: https://unsplash.com/photos/xCPdjitY5sQ Vielleicht geht es Dir auch so, dass Du gefühlt von allen Seiten hörst, wie wichtig eine gute Morgenroutine ist. Scheinbar jeder hat die passende Version für sich gefunden....